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Come trascorrono le persone di successo il tempo libero

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Il tempo libero può portarti più successo? La risposta è sicuramente SÌ! Scopri come investirlo per goderti una vita con più opportunità e meno stress.
Quando pensi al successo professionale di coloro che ti circondano, ti chiedi quali sono i passi che hanno preso e cosa stanno facendo per mantenerlo. Forse pensi che una persona di successo torni a casa dal lavoro e venga coinvolto in ulteriori progetti o continui il suo lavoro dall’ufficio.

O forse non pensi a cosa fanno nel tempo libero, nei fine settimana o nei giorni festivi, quando sono lontani dall’ufficio e dal portatile. Ma dovresti pensare.
Perché il modo in cui le persone trascorrono il loro tempo libero può avere un impatto notevole sul loro successo nel mondo professionale.
Le persone di successo tendono a trascorrere il loro tempo libero in almeno 7 modi produttivi. Scopri di più su questi:

  1. Si allenano
    L’esercizio fisico è importante sia per la salute fisica, che per quella mentale. Prendersi una mezz’ora dopo il lavoro o un fine settimana per allenarsi può far pompare il sangue, far fluire le
    endorfine e rivitalizzare il tuo spirito.
    Il movimento ti aiuta ad essere in una forma fisica migliore e ti darà più fiducia in te stesso. Inoltre, costruirai muscoli, brucerai calorie e ossigenerai il cervello, rilassandoti dopo una giornata
    di stress. Non dimenticare che lo sport può anche ridurre gli effetti a lungo termine dello stress. Esercitarsi regolarmente aiuta anche a rimanere disciplinato, cosa che può essere preziosa
    in un ambiente di lavoro impegnativo. È stato scientificamente dimostrato che le persone con una vita attiva tendono ad essere meno stressate sul lavoro.
  2. Leggono
    Le persone di successo non smettono mai di leggere. Che si tratti di finzione, biografie, articoli, riviste o libri di sviluppo personale, i libri ti aiutano a comprendere meglio il mondo che ti
    circonda.
    Ti introducono nuovi personaggi, nuovi ambienti, nuove culture e nuove idee, e potrebbero anche aiutarti a sviluppare nuove abilità, a migliorare il tuo vocabolario e ad essere in contatto
    con metodi di crescita personale e professionale.
    In particole, se leggi almeno 30 pagine al giorno, avrai maggiori capacità comunicative – e qualcosa di cui parlare durante incontri d’affari.
  3. Non smettono di imparare e partecipano a vari corsi
    L’istruzione non dovrebbe fermarsi con la scuola e non dovrebbe essere limitata alle istituzioni. Le persone di maggior successo nel mondo sono quelle che si impegnano a non smettere mai
    di imparare. Incorporano sempre nuove competenze per i loro curriculum e apprendono nuovi aspetti del mondo che li circonda.
    Anche i corsi di istruzione o sviluppo non sono particolarmente difficili da trovare. Inoltre, non sottovalutare il valore dei corsi online gratuiti.
    Se hai un’ora libera e una connessione Internet, puoi iniziare un corso che ti farà uscire dalla routine. Ti aiuta ad approfondire le tue conoscenze o perché no – ad imparare qualcosa di nuovo.
  4. Dedicano il loro tempo libero ad altre cause
    Più specificamente, sono coinvolti in attività di volontariato. Il volontariato, non importa dove o come lo fai, è vantaggioso per te e la tua comunità.
    Che tu stia aiutando a pulire un’area di foresta, a piantare alberi, a portare a spasso i cani di un asilo, a fornire consulenza ad un gruppo di giovani o a lavorare in una mensa per i poveri, il
    tuo tempo è molto importante per apportare un cambiamento in meglio.
    Il volontariato ha un effetto anche nella tua vita professionale. Ti aiuta a combattere qualsiasi stress che potresti affrontare in determinati periodi e liberarti della tua routine. Inoltre, ti dà
    una soddisfazione personale che ti fa apprezzare la tua vita e le opportunità che hai.
  5. Si connettono con gli altri
    Molti eventi di networking esistono al di fuori dell’orario lavorativo. Le persone di successo sono disposte a uscire dalle loro zone di comfort nel tentativo di incontrare nuove persone.
    Non sono necessariamente interessati a incontrare persone per fare nuove vendite o trovare un nuovo dipendente.
    Invece, semplicemente vogliono parlare con le persone della loro visione e il successo parte naturalmente da lì. Non dimenticare! Più ampia è la tua rete di contatti, più opportunità avrai
    sulla strada.
  6. Hanno degli hobby
    Pensi che concentrarsi esclusivamente sul lavoro potrebbe sembrare una corsia preferenziale per arrivare al successo? Con nient’altro che ti distrae, puoi fare in una settimana ciò che
    richiederebbe più tempo per la maggior parte delle persone.
    Questo approccio ha un maggiore svantaggio. Ti mette in risalto, ti prepara al burnout e ti impedisce di sviluppare abilità in qualsiasi altra area.
    Trovare e perseguire un hobby, d’altra parte, ti aiuta ad alleviare lo stress, a mettere il tuo lavoro in prospettiva, e costruire abilità che completano e arricchiscono quelle che usi al lavoro.
    È una boccata d’aria fresca che ti mantiene in contatto con te e con la tua vita. Inoltre, un hobby sociale ti offrirà anche opportunità di networking.
  7. Passano il tempo libero con amici e familiari
    Il lavoro non dovrebbe essere TUTTA LA TUA VITA. Devi dedicare il tuo tempo, energia e altre risorse alla tua famiglia e ai tuoi amici. Concentrarsi troppo sulla tua carriera è un auto-sabotaggio.
    Se vuoi avere successo nella vita, devi dare la priorità alle tue relazioni personali. Non importa quanto tu voglia scalare rapidamente la scala aziendale, non puoi trascurare i tuoi amici e la
    tua famiglia per farlo.

Come trascorri il tuo tempo libero?

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