Gambe rilassate e pronte a camminare? È possibile, anche in estate. Dimentica i problemi causati dalle alte temperature e goditi una stagione calda senza preoccupazioni.

Se hai un lavoro in cui devi stare a lungo o muoverti tutto il giorno e riesci a malapena a sederti, allora sai quanto può essere fastidiosa la sensazione di affaticamento alle gambe.

Può intervenire anche nei giorni più belli, quando viaggi e cammini per ore alla scoperta di luoghi meravigliosi, veri e propri tesori nell’album della tua vita.

I tuoi piedi trasportano tutto il tuo peso e sono essenziali per l’equilibrio e la mobilità , quindi meritano tutta l’attenzione e la cura che puoi dare.

Inoltre, se il tuo stile di vita è sedentario o, al contrario, iperattivo , è possibile che questo ritmo influenzi, in misura maggiore o minore, la salute dei piedi e la circolazione periferica a lungo termine.

Quindi, ecco alcuni suggerimenti per i piedi rilassati ogni giorno:

1. Scegli le scarpe con la suola e il tallone giusti

Le tendenze della moda a volte propongono modelli di calzature che richiedono troppo alle ossa e ai muscoli dei piedi. Scegli le scarpe con tacchi alti o modelli che tengono le dita dei piedi troppo strette (valido anche per gli uomini!) Per occasioni speciali, scegli scarpe comode per i viaggi di tutti i giorni.

2. Presta attenzione alla pedicure

Nella stagione calda, i piedi sono visibili quasi ogni giorno. Se ti sei innamorato di comodi sandali o zoccoli che lasciano respirare la tua pelle, allora dovresti avere una pedicure adatta

Il comfort dei piedi dipende anche dalla giusta dimensione delle unghie e dalla corretta rimozione dei calli. 

3. Scegli le ballerine giuste

Anche se, a prima vista, possono sembrare comodi, le ballerine favoriscono l’appiattimento della suola, che può causare dolore alla schiena, alle articolazioni o al ginocchio .

Ma, poiché i negozi ti offrono così tante opzioni, puoi trovare modelli di ballerine con tacchi bassi, altrettanto belli, ma più sani per i piedi.

4. Cambia la postura!

Se il tuo lavoro ti costringe a trascorrere la maggior parte del tempo in ufficio o, al contrario, a spostarti tutto il giorno, interrompi di tanto in tanto la tua routine .

Alzati e fai qualche passo o siediti per qualche minuto ogni 1-2 ore per rilassare le gambe.

Aiuta i tuoi piedi a sentirsi a proprio agio con soluzioni naturali

L’aloe vera allevia i crampi muscolari e i sintomi dell’artrite, la lavanda bandisce la fatica e il gonfiore. Il rosmarino rivitalizza e stimola la circolazione sanguigna.

L’olio d’oliva e il burro di karité ammorbidiscono e idratano la pelle in profondità e riparano le crepe o la pelle secca. Il germe di grano ha proprietà antisettiche e stimola il recupero cellulare.

RACCOMANDAZIONI PER GAMBE RILASSATE

Poiché non sai mai quanto può essere lunga o impegnativa la giornata , porta con te il Komfort Roll con piante BIO di Krauter!

Contiene un complesso unico di piante BIO come aloe vera, olive, rosmarino, lavanda, burro di karité e grano.

Il rotolo Komfort agisce rapidamente e in profondità per darti pelle tonica e gambe leggere. Applicalo in qualsiasi area tra la caviglia e la coscia, massaggia leggermente e goditi la sensazione di relax !

Lasciati coccolare dalla lozione antibatterica per piedi BIO Kräuter.

Rinfresca la pelle e dona una sensazione rinfrescante, ammorbidisce la pelle ruvida e il dolore al tallone e accelera la rigenerazione della pelle.

Consigliamo anche la Crema per i piedi per mantenere l’idratazione della pelle, con piante di urea e BIO Kräuter.

Stimola la rigenerazione dell’epidermide , ha un effetto disinfettante e antinfiammatorio e previene la comparsa di semi sgradevoli.

L’olio di mandorle è un eccellente emolliente e l’estratto di menta e canfora deodora i piedi e regola il sudore . 

Goditi la vita e le gambe rilassate ad ogni passo!

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